دیابت دوران بارداری را جدی بگیرید

چرا باید دیابت دوران بارداری را جدی بگیرید ؟

دیابت حاملگی بر دونوع است :

• افرادی که مادر آنها به دیابت دچار است.


• افرادی که در دوران بارداری پرخوری می کنند.

خانم های باردار معمولا در اوایل و اواسط بارداری به دیابت حاملگی دچار می شوند. معمولا دیابت حاملگی در صورتی که مادر در معرض استرس قرار نگیرد و رژیم غذایی را رعایت نماید، بهبود می یابد و حتی الامکان ابتلای مجدد بعد از زایمان هم وجود دارد.

افرادی که بیشتر در معرض دیابت حاملگی قرار می گیرند :

• یکی از اقوام درجه یک آنها دیابت دارند.


• در سن بالا باردار شده اند.


• افرادی که استرس بیش از حد دارند، که استرس خود به تنهایی عامل دیابت نیست اما می تواند تشدید کند.


• افرادی که هنگام زایمان فرزند شان بیش از چهار کیلو وزن دارد.


• افرادی که ناهنجاری های مادر زادی دارند.


• افرادی که فشار خون حاملگی دارند.

[caption id="attachment_9532" align="aligncenter" width="300"] دیابت دوران بارداری را جدی بگیرید[/caption]

نکته :

بیماران دسته اول ممکن است قبل از حاملگی به دیابت مبتلا باشند و آزمایش قند خون، قند آنها را صبح ناشتا بین 105 تا 120 نشان می دهد، همچنین در آزمایش ادرار آنها قند دیده می شود. این افراد در هنگام پرخوری دائما سرگیجه دارند.

خانم هایی باردار که مبتلا به دیابت هستند علاوه بر متخصص دیابت، باید زیر نظر متخصص زنان و تغذیه نیز باشند، چرا که به علت بالا بودن فشار خون ممکن است زایمان زودرس توام با خونریزی زیاد و یا سقط جنین داشته باشند و احتمال مرگ برای نوزاد وجود دارد. ولی در صورتی که مادر تحت نظر باشد، از هر نوع عارضه ای می توان جلوگیری کرد.

بعد از زایمان هم باید قند خون چک شود. علیرقم اینکه دیابت بعد از حاملگی از بین می رود، ولی احتمال ابتلای مجدد را نیز باید در نظر گرفت.

 

[vc_row][vc_column][vc_message]
همچنين بخوانيد :   جلوگیری از سقط جنین در طب سنتی
[/vc_message][/vc_column][/vc_row]

 

مواردی که باید رعایت کرد :

• از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید.


• زیر نظر پزشک ورزش کنید، چون این کار باعث کاهش قند خون و کنترل آن شده و از عوارض عروقی می کاهد.


• به خاطر اینکه مبتلا به دیابت هستید از شیر دادن به فرزندتان اجتناب نکنید. چرا که شیر دادن به کودک خود باعث لاغری می شود، شیر دادن هم به نفع مادر و هم به نفع کودک است و باعث جلوگیری از ابتلای کودک به اسهال، یبوست، دل درد، سرماخوردگی و باعث آرامش وی و خواب آرام و دریافت کلسیم و ویتامینهای مورد نیازش می شود.


• به مقدار کافی مایعات بنوشید.


• در طول روز می توانید خرما، کشمش، انجیر، توت خشک دانه دار میل کنید.


• نوشیدن شیر و آب هویج را فراموش نکنید، و یا قیل از هر وعده غذایی یک عدد هویج را خوب بجوید و بخورید.


• مواد پروتئنی بیشتری بخورید.


• بعد از اجابت مزاج خود را حتما خوب بشویید و هر از گاهی مجاری ادراری را ضد عفونی کنید، چرا که بیشتر از دیگر افراد، مستعد به عفونت ادرای هستید.


• مصرف مواد قندی و نشاسته ای را به حداقل برسانید.


• از مواد غذایی آب پز یا کبابی به جای سرخ شده استفاده کنید.


• از مصرف غذای مانده، خودداری کنید.


• مصرف نمک را کاهش داده.


• بهتر است حبوبات را همراه سبوس میل کنید.


• چیزهایی مثل رب لیمو، آبغوره، آبلیمو، جعفری، گوجه فرنگی، انبه، توت فرنگی، اسفناج، سیب، هلو، گلابی، نان جو برای درمان دیابت مفید است.

 

[vc_row][vc_column][vc_cta h2="خريد عرق نعنا" txt_align="center" color="green"]

عرق نعنا را با خواص تقویت کننده دستگاه گوارش، ضد اسهال، بادشکن، برطرف کننده ناراحتی معده، رفع دل درد و دلپیچه، بدون هيچ اسانس و افزودني شيميايي، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

عرق نعنا

[/vc_cta][/vc_column][/vc_row]